Tag Archives: Η μαγική δίαιτα

Η μαγική δίαιτα

Η μαγική δίαιταΟ χειμώνας έρχεται πια στο τέλος του και επειδή οι περισσότεροι φορτωθήκαμε με περίσσια κιλά, θα σας παρουσιάσω τη μαγική δίαιτα με το μενού μιας εβδομάδας. Ο στόχος της είναι 1200 θερμίδες την ημέρα και οι οδηγίες της πολύ απλές. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε το παρακάτω μενού, αλλά να αλλάξετε ένα ημερήσιο μεσημεριανό ή ένα δείπνο με το μαγικό χυμό δίαιτας που σας δίνουμε παρακάτω. Προσοχή όμως μόνο ένα μεσημεριανό ή ένα δείπνο κάθε ημέρα.

Η μαγική δίαιτα

Η μαγική δίαιταΜήπως το αγαπημένο σας φόρεμα είναι υπέροχο, αλλά είναι λίγο μικρό; Μάλλον ήρθε η ώρα ν’ αναλάβετε γρήγορα δράση κατά των ανεπιθύμητων κιλών! Ίσως δεν θέλετε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, ίσως δεν έχετε ώρα για προπόνηση, αλλά θέλετε ν’ αδυνατίσετε και να φορέσετε κάτι όμορφο, μη μου στεναχωριέστε η μαγική δίαιτα είναι εδώ για να σας βοηθήσει!! Αν και οι πιο πολλοί το αντιμετωπίζουν ως κάτι το ανέφικτο, πιστέψτε με το αδυνάτισμα δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο!! Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία της απώλειας βάρους, κατ 'αρχάς θα πρέπει να προσέξετε το τι τρώτε και πόσο. Οι διατροφικές συνήθειες θα επηρεάσουν το βάρος σας σε μεγαλύτερο βαθμό. Το να τρώτε υγιεινά τρόφιμα σε τακτά χρονικά διαστήματα και σε μια συγκεκριμένη ποσότητα θα φέρει σίγουρα ευνοϊκές αλλαγές στο σώμα σας.

Πώς να χάσετε 5 κιλά σε μόλις 7 ημέρες

Free mockups