Τα μυστικά για όμορφα και λευκά δόντια

Τα μυστικά για όμορφα και λευκά δόντιαΗ οδοντιατρική περίθαλψη είναι ένα από τα πιο βασικά πράγματα για το σώμα σας. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν μπορείτε να έχετε φυσικά λευκά δόντια χρησιμοποιώντας απλά και φθηνά υλικά που είναι εύκολα διαθέσιμα στο σπίτι σας; Παρακάτω θα σας δώσουμε μερικές απλές συμβουλές για να έχετε λευκά και εκθαμβωτικά δόντια. Δοκιμάστε τις και θα εκπλαγείτε απο τα αποτελέσματα!!!

 

Συμβουλές για όμορφα και λευκά δόντια

Το κάπνισμα προκαλεί κηλίδωση των δοντιών και κακή αναπνοή και αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του στόματος και των ασθενειών των ούλων, καθώς θεωρείται τροχοπέδη στη ροή του αίματος προς τα ούλα.

Βουρτσίζετε τα δόντια σας αποτελεσματικά με μαλακή οδοντόβουρτσα με την κατάλληλη τεχνική που είναι να κρατάτε τη  βούρτσα σταθερά και όχι δυνατά.

Τρώγοντας ένα μήλο μετά το γεύμα είναι ο ευκολότερος και ο πιο προτιμητέος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα κίτρινα δόντια. Άλλα τρόφιμα όπως το σέλινο και τα καρότα διώχνουν μακριά τους επίμονους λεκέδες εξίσου αποτελεσματικά.

Χρησιμοποιείτε αντί για οδοντόπαστα μια φράουλα. Βοηθά στον καλό καθαρισμό και στη λεύκανση και απομακρύνει τους καφέ λεκέδες από τα δόντια σας. Λιώστε μια φράουλα σ’ ένα μπολ και τρίψτε με τον πολτό άμεσα τα δόντια σας.

Αναμείξτε μια πρέζα μαγειρικής σόδας με αλάτι και ρίξτε την πάνω στην οδοντόπαστα σας ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτή θεωρείται από τις πιο εξαιρετικές μεθόδους για να λευκάνετε τα δόντια σας.

Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας. Αυτό λειτουργεί ως ένα πολύ καλό μέσο καθαρισμού των δοντιών.

Πίνετε νερό μετά την κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής ή ποτού, όπως καφέ ή βατόμουρο που προκαλεί κηλίδες. Το νερό θα αποτρέψει τη συσσώρευση και την πρόληψη των λεκέδων.

Το τρίψιμο των δοντιών με το εσωτερικό ινώδες μέρος του φλοιού μιας ώριμης μπανάνας, θα δώσει στα δόντια σας λάμψη.

Ο χυμός μισού λεμονιού, όταν τρίβεται σταθερά αλλά απαλά πάνω στα δόντια απομακρύνει τις κίτρινες κηλίδες και την πέτρα.

Για γρήγορα αποτελέσματα βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας σε υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ) και στη συνέχεια βουρτσίστε απαλά τα δόντια.

Το επιτραπέζιο αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τρίψετε τους λεκέδες στα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για καλύτερα αποτελέσματα.

Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό μιας φλούδας πορτοκαλιού για να τρίψετε τα δόντια για εξίσου καλά αποτελέσματα.

Αποφύγετε

Τα ανθρακούχα ποτά που κάνουν ζημιά στο σμάλτο των δοντιών, λόγω των οξέων και κάνουν τα δόντια αδύναμα και κιτρινωπά.

Το κάπνισμα επειδή η νικοτίνη αφήνει ένα υπόλειμμα στα δόντια προκαλώντας τους γνωστούς κιτρινωπούς λεκέδες πάνω τους.

Τους σκουρόχρωμους χυμούς, γιατί αφήνουν λεκέδες στα δόντια, λόγω της χρωστικής ουσίας και της ζάχαρης που περιέχουν. Αν όμως σας αρέσουν, προτιμήστε να τους πίνετε μ’ ένα καλαμάκι.

Τη σάλτσα ντομάτας και το βαλσάμικο ξύδι γιατί μπορεί να προκαλέσουν χρώση των δοντιών.

 Αποφύγετε το μαύρο τσάι και καφέ και προτιμήστε το πράσινο τσάι ή το τσάι από βότανα, γιατί το μαύρο τσάι και ο καφές μπορεί να προκαλέσουν κάποια χρώση στα δόντια.

Αν σας άρεσε το άρθρο μας για το πως να έχετε όμορφα και λευκά δόντια. Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook και μοιραστείτε το με τους φίλους σας!! Είναι η ανταμοιβή μας!!

Εύα Σ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CAPTCHA ImageChange Image

Free mockups